اعتماد به نفس کودک، عزت نفس کودک، اعتماد به نفس نوجوان، افزایش اعتماد به نفس فرزند، کودک خجالتی مهم هستند. اعتماد به نفس کودک و نوجوان | چگونه فرزندی با عزت نفس بالا، مستقل و موفق تربیت کنیم؟ مقدمه بسیاری از والدین آرزو دارند فرزندشان در آینده فردی موفق، مستقل، شاد و توانمند باشد. اما…
اعتماد، دروغ و خیانت؛ چگونه یک رابطه آسیب میبیند و آیا میتوان آن را دوباره ساخت؟ مقدمه اگر از روانشناسان و زوجدرمانگران بپرسید مهمترین پایه یک رابطه سالم چیست، بسیاری از آنها تنها یک پاسخ خواهند داشت: اعتماد. اعتماد همان احساسی است که باعث میشود بدون ترس، قلب، احساسات، آینده و حتی آسیبپذیریهای خود را…
اضطراب کودک، استرس کودک، ترس کودک، اضطراب جدایی، ترس از مدرسه و تنهایی از مهم ترین نکات می باشد. علائم، علتها، راهکارهای علمی و نقش والدین در درمان اضطراب کودک مقدمه تقریباً همه کودکان در دورهای از زندگی خود ترس را تجربه میکنند. ترس از تاریکی، صدای بلند، جدایی از والدین، رفتن به مدرسه یا…
«اضطراب اجتماعی»، «اختلال اضطراب فراگیر»، «اضطراب سلامت» اضطراب چیست؟ علائم، علتها، انواع و بهترین روشهای درمان اضطراب مقدمه تقریباً همه انسانها اضطراب را تجربه میکنند. قبل از یک امتحان مهم، مصاحبه شغلی، ازدواج، مهاجرت یا حتی یک تصمیم بزرگ، احساس نگرانی و دلشوره طبیعی است و حتی میتواند به ما کمک کند بهتر عمل کنیم….
استرس امتحان، اضطراب امتحان، افت تحصیلی، درس خواندن کودک، تمرکز در مطالعه، اضطراب کنکور، ترس از امتحان بسیار ارزشمند بوده و نیازمند مشاوره می باشد. استرس امتحان و افت تحصیلی در کودکان و نوجوانان | علتها، راهکارهای علمی و نقش والدین در موفقیت تحصیلی مقدمه تقریباً هیچ دانشآموزی وجود ندارد که حداقل یک بار اضطراب…
ازدواج و خانواده؛ چگونه یک زندگی مشترک موفق و آرام بسازیم؟ مقدمه ازدواج، تنها کنار هم قرار گرفتن دو نفر نیست؛ بلکه پیوند دو خانواده، دو سبک زندگی، دو نظام ارزشی، دو شخصیت و دو دنیای متفاوت است. بسیاری از افراد تصور میکنند که مهمترین بخش ازدواج، مراسم عقد، جشن یا آغاز زندگی مشترک است؛…
آشنایی، انتخاب و ارتباط سالم با پارتنر؛ چگونه یک رابطه موفق و ماندگار بسازیم؟ مقدمه شاید مهمترین تصمیم هر انسان در طول زندگی، انتخاب شریک عاطفی و همسر آینده باشد. بسیاری از موفقیتها، آرامشها و حتی سلامت روان افراد، به کیفیت رابطهای بستگی دارد که در آن زندگی میکنند. در جامعه امروز ایران، بهویژه در…
اختلال هویت جنسی چیست؟ تفاوت هویت جنسی، گرایش جنسی و نارضایتی جنسیتی مقدمه یکی از موضوعاتی که در سالهای اخیر بیش از گذشته درباره آن صحبت میشود، هویت جنسی و گرایش جنسی است. بسیاری از نوجوانان و جوانان در دورههایی از زندگی خود درباره هویت، احساسات و نقشهای جنسیتی خود سؤالهایی دارند و گاهی همین…
اختلال دوقطبی چیست؟ علائم، علتها، انواع، تشخیص و بهترین روشهای درمان بیماری دوقطبی مقدمه بسیاری از مردم تصور میکنند اختلال دوقطبی یعنی فرد یک لحظه خوشحال است و لحظهای بعد ناراحت میشود. این تصور اشتباه، باعث شده است که بسیاری از بیماران سالها بدون تشخیص صحیح زندگی کنند و حتی از سوی اطرافیان با برچسبهایی…