عشق، صمیمیت عاطفی و رابطه جنسی؛ سه ستون اصلی یک رابطه سالم و پایدار مقدمه بسیاری از افراد تصور میکنند که عشق یعنی احساس شدید علاقه به یک نفر؛ اما روانشناسی امروز نشان میدهد که یک رابطه موفق بر سه ستون مهم استوار است: عشق، صمیمیت عاطفی و صمیمیت جنسی. اگر یکی از این سه…
شکست عشقی؛ چگونه بعد از پایان یک عشق دوباره زندگی را بسازیم؟ شکست عشقی چیست و چرا انقدر دردناک است؟ شکست عشقی یکی از عمیقترین تجربههای هیجانی زندگی انسان است. بسیاری از افراد بعد از پایان یک رابطه احساس میکنند بخشی از وجودشان از بین رفته است؛ خوابشان مختل میشود، تمرکز ندارند، اشتهایشان تغییر میکند…
رشد روانی کودک ، از تولد تا نوجوانی ، مهم ترین زمان برای تربیت و ساخت آینده راهنمای جامع والدین برای شناخت رشد عاطفی، شناختی و شخصیتی کودک مقدمه هیچ سرمایهای در زندگی ارزشمندتر از سلامت روان فرزند نیست. بسیاری از والدین برای تغذیه، لباس، مدرسه و امکانات رفاهی فرزند خود هزینه و زمان زیادی…
روان پریشی چیست؟ علائم، علتها، تشخیص و درمان | آیا دچار روان پریشی شدهام؟ مقدمه گاهی انسان آنقدر درگیر فشارهای روانی، بیماریهای مغزی یا اختلالات شدید روانشناختی میشود که ارتباط او با واقعیت دچار اختلال میشود. ممکن است صداهایی بشنود که دیگران نمیشنوند، باورهایی داشته باشد که هیچ پایه واقعی ندارند یا تصور کند دیگران…
خشم و پرخاشگری چیست؟ علت زود عصبانی شدن، پیامدها و بهترین روشهای کنترل خشم مقدمه همه انسانها خشم را تجربه میکنند. خشم یک احساس طبیعی است؛ احساسی که در برابر بیعدالتی، تحقیر، ناکامی یا تهدید ایجاد میشود و اگر به شکل سالم مدیریت شود، حتی میتواند به دفاع از حقوق فرد و ایجاد تغییرات مثبت…
حمله پانیک چیست؟ مقدمه تصور کنید در حال رانندگی، خرید یا حتی استراحت در خانه هستید که ناگهان قلبتان با شدت شروع به تپیدن میکند، نفس کشیدن سخت میشود، احساس میکنید کنترل خود را از دست دادهاید و مطمئن میشوید که در حال مرگ یا سکته قلبی هستید. اطرافیان شما را به اورژانس میرسانند، اما…
حل تعارض و اختلافات و دعوا ی زوجین؛ چگونه بدون دعوا ، رابطهای سالمتر و عمیقتر بسازیم؟ مقدمه هیچ رابطهای بدون اختلاف نیست. اگر دو انسان با دو خانواده، دو سبک تربیتی، دو شخصیت و دو تجربه متفاوت کنار هم قرار بگیرند، طبیعی است که گاهی اختلاف نظر، ناراحتی یا سوءتفاهم پیش بیاید. اشتباه بزرگ…
توهم و هذیان چیست؟ تفاوت توهم با هذیان، علائم، علتها و روش های درمان مقدمه گاهی ممکن است فرد صدایی را بشنود که هیچکس دیگری آن را نمیشنود، سایهای را ببیند که وجود خارجی ندارد یا با اطمینان کامل باور داشته باشد که دیگران قصد آسیب رساندن به او را دارند؛ حتی اگر هیچ مدرکی…
تصمیم برای ادامه یا پایان رابطه؛ ماندن، تغییر دادن یا خداحافظی؟ مقدمه یکی از سختترین تصمیمهایی که هر انسان ممکن است در زندگی بگیرد، تصمیم درباره ادامه یا پایان یک رابطه عاطفی است. تقریباً همه زوجها در مقطعی از زندگی مشترک با اختلاف، ناامیدی، خستگی یا احساس فاصله روبهرو میشوند. در چنین شرایطی این سؤال…
راهنمای جامع برای پرورش کودکی سالم، مستقل و موفق و تربیت فرزندان مقدمه هیچ پدر و مادری با دفترچه راهنمای تربیت فرزند متولد نمیشود. همه والدین فرزند خود را دوست دارند و بهترین آینده را برای او آرزو میکنند، اما عشق به تنهایی برای تربیت صحیح کافی نیست. آنچه آینده یک کودک را میسازد، ترکیبی…